Familienstellen & Coaching in Kaiserslautern, Mainz, Wiesbaden

Krisen bewältigen – Konflikte lösen!

 

Warum lassen sich Menschen mit Konflikten von einer wildfremden Person coachen, oder melden sich für eine Familienaufstellung an?

 

Ganz einfach, weil oft erst ein unbeteiligter Dritter den Perspektivwechsel ermöglicht. Ein Coach ist jemand, der Ihnen helfen kann, Abstand zur Situation zu bekommen, die Dinge aus einer anderen Richtung zu sehen, die Perspektive zu verändern, weil er ganz schnell einen Einblick ins Familiensystem oder ins berufliche System erhält.

 

Wer seine Konflikte nicht löst, sondern im Widerstand hängen bleibt, verliert sukzessiv an Kraft. Wenn wir erkennen, dass die eigentliche Kraft in uns selbst und in der Fähigkeit zur Begegnung liegt, werden wir aufhören uns zu erschöpfen und zu unserer wahren Stärke wieder finden.

 

Ziel eines Coachings oder einer Familienaufstellung:

Spannungen  im privaten Alltag und im Beruf abzubauen, damit sich Gesundheit und der Erfolg wieder einstellen kann! In einem offenen Gespräch werden Ihre Stärken und Schwächen aufgezeigt. Gemeinsam erarbeiten wir eine konstruktive Konfliktlösung, die es Ihnen ermöglicht Ihre eigene innere Stärke und Balance wieder zu finden, sodass Sie das Verhältnis zu Familie und Nachbarn, Chef und Angestellte, zwischen Kulturen, mit allen Gesprächspartnern neu überdenken und aufbauen können.

Paarcoaching / Familienaufstellung

 

Beziehungen gehen immer häufiger auseinander! Wir leben in einer Zeit, in der das Finden des Wesentlichen immer schwerer fällt.

 

Es fehlt die Zeit um herauszufinden: „Wer bin ich und was brauche ich!“ „Was tue ich und was würde ich gerne tun?“ „Warum kann ich meine Beziehung nicht auf Augenhöhe leben?“ … Der Alltag fordert unsere ganze Aufmerksamkeit unsere ganze Kraft, wir sind erschöpft.

 

Da bleibt nur wenig Zeit sich mit seinem Partner / seiner Partnerin auseinanderzusetzen.

Erschöpfung ruft oft Aggression, Resignation oder auch Krankheit hervor. Vorwürfe und Schuldzuweisungen sind  schnell ausgesprochen, die Fronten verhärten sich immer mehr.

Enttäuschungen, Kränkungen, das Gefühl von Ungerechtigkeit, lassen keinen Ausweg mehr erkennen.

 

Ziel eines Coachings, einer Familienaufstellung: Beziehungen retten

Eine Beziehung kann dann wieder gesund werden, wenn beide es wollen! Sich der Wunsch, wieder ins Reden zu kommen und zwar auf Augenhöhe, auftut.

 

Meine Aufgabe ist es Sie professionell dabei zu beraten und zu unterstützen, sodass Sie, dem was ist, offen begegnen können und Sie einer Bereitschaft von Veränderungen zustimmen. Dort  hinschauen, hinspüren, wo es schmerzt. Denn eine Begegnung mit der Wahrheit und mit dem Wesentlichen bringt uns zurück in unsere Kraft, lässt uns verstehen was es braucht, sodass Veränderung geschehen kann.

 

Die eigene Identität wieder erlangen, zusammen eine Zuhause aufbauen in dem sich jeder sicher und geborgen fühlt,  jeder jederzeit auftanken kann.

Business Coaching & Systemische Aufstellung

 

Hundert wichtige Mails am Tag, unzählige Anrufe, Meetings und noch Vieles mehr fordern täglich eine uneingeschränkte Aufmerksamkeit. Alles ist super-wichtig! Diese permanente Überforderung bringt es mit sich, dass die Balance zwischen Leistungsfähigkeit, Gesundheit, Erfolg und Zufriedenheit nicht mehr gewährt ist. Ich höre oft den Satz: „Ich bin ausgebrannt und leer!“ Mit einem für Sie geeigneten Konzept, das alle wichtigen Bereiche wie Konflikt-, Stress-, Selbstmanagement und Persönlichkeitsfindung beinhaltet, wird ein Fundament allen Gelingens bereitet. Sie erlangen die Fähigkeit eine Widerstandskraft zu entwickeln, die Sie wieder zu einem authentischen Leben führt. Sie sich wieder gesund- und wohlfühlen und Ihren Erfolg genießen können, im Beruf und im Privatleben.

 

Eine permanente Überforderung fördert geradezu zwischenmenschliche Konflikte, Stress, Schlaflosigkeit bis hin zum Burnout. Die Folgen haben immense Auswirkungen auf die private Lebenssituation und es entstehen teils erhebliche gesundheitliche und wirtschaftliche Schäden.

 

Ziel eines Business Coachings, einer Systemischen Aufstellung:

Konflikte und Krisen werden analysiert, dabei werden die eigenen Stärken und Schwächen sichtbar. Gemeinsam werden wir herausfinden welche Einstellungen und Mechanismen Ihnen unbemerkt Ihre Kraft rauben und was es braucht die innere Stärke wieder zu finden. Herausfinden was es braucht um eine Widerstandskraft zu entwickeln, die Sie wieder zu einem authentischen Leben führt. Sie sich wieder gesund und wohlfühlen und Ihren Erfolg genießen können.

„Burnout“ ist out!

In ist ein gesunder Regulierungsmechanismus!

 

Über den Willen alles regeln zu wollen funktioniert auf Dauer nicht. Unsere Gesellschaft ist im Dauerstress. Millionen leiden unter bedrückenden Symptomen. Sie fühlen sich ausgebrannt und leer und dennoch wird bis zur kompletten Erschöpfung unerbittlich „funktioniert“. Ständige Erreichbarkeit, Termindruck und eine Fülle von Informationen, die auf uns einprasseln, die genervten und müden Menschen, die uns umgeben, berauben uns unserer Lebensqualität. Nicht selten stellt sich eine diffuse Angst ein.

 

Ziel eines Coachings oder einer Familienaufstellung:

Früherkennen und rechzeitiges Reagieren, verhindert dass Ihr Energiekonto ganz und gar leer wird! Meine Beratung und Unterstützung ermöglicht Ihnen, dass Sie wieder zu Ihrem inneren Gleichgewicht, zu Ihrer inneren Stärke gelangen, dabei Ihre Authentizität wieder erlangen und auf Augenhöhe am Alltag teilnehmen können.

Meditation

 

Meditation eine Möglichkeit die dauerhafte Höchstleistung, den ständigen Druck, die Fremdbestimmung mal auszuschalten, mal wieder für sich zu sein.

 

Sich selbst Gutes zu tun. Meditation ist eine Entspannung für alle Sinne, die uns hinführt achtsam und bewusst zu leben, respektvoll und behutsam mit sich selbst und allem, was uns umgibt, umzugehen .

 

Die eigene Lebensenergie entdecken, ihren freien Fluss spüre. Alle Aspekte des menschlichen Seins miteinander in Einklang bringen. Schritt für Schritt den Atem bewusst einsetzen,

kontemplativ verweilen, alles kommen und ziehen lassen, ohne Wertung. Die eigene Wahrnehmung mehr und mehr vertiefen, seine ganz eigenen Bedürfnisse entdecken. Wohlbefinden erfahren, somit die seelische und körperliche Gesundheit fördern, ein inneres Gleichgewicht erlangen. Eins mit sich selbst werden.

Projektmanagement

 

Vielleicht kennen Sie das, Sie haben schon lange eine gute Idee und setzen diese nicht um. Ausreden wie, das wird bestimmt nichts, oder was kann ich schon ausrichten, andere machen das viel besser usw. hält Sie ab, Ihre Idee umzusetzen. Sie sind Ihr eigener Stopper! Je länger Sie warten, umso mehr verpufft Ihre Idee!

 

Ziel eines Coachings:

Mein Coaching soll Ihnen aufzeigen warum sie Ihr eigener Stopper sind, wie Sie aus Ihren Strukturen aussteigen können und sich neue kreieren können. Neue Strukturen mit denen Sie sich einen Weg aufbauen können, auf den Sie  Ihren Mut und Ihre Hoffnung wieder finden, Sie an sich selber wieder glauben können, mit Freude Ihre innere Stärke begrüßen und Sie Ihr Projekt nach vorne bringen.

Supervision

 

Immer dort wo Beziehungen bestehen, Menschen zusammenarbeiten, entstehen Konflikte. Nonverbal kommunizierte Unzufriedenheit, Rollenkonflikte, Kompetenzgerangel, Ausgrenzungen uvm., rauben Tag ein, Tag aus, unsere Kraft, lähmen uns und vielleicht sogar ein ganzes Team.

 

Ressourcen werden nicht erkannt, es schleichen sich immer mehr Fehler ein. Krankheit, Verlustängste und mangelndes Interesse ist keine Seltenheit.

 

Ziel eines Coachings oder einer Systemischen Aufstellung:

Eine Supervision hilft den Ursachen auf den Grund zu gehen. Das Geschehen auf einer Metaposition zu betrachten lässt erkennen was es braucht, sodass wieder ein „Wir-Gefühl“, ein Team entstehen kann, in dem, leistungsfähige, innovative und erfolgreiche Zusammenarbeit wieder möglich und geschätzt wird.

 

Konflikte und Schwierigkeiten werden nicht nur erkannt, sondern können gelöst werden, Fehlerquoten sinken, Ressourcen können wieder gewinnbringend eingegeben werden. Der Mensch und das Unternehmen kann wieder gesunden.

Kinder- / Jugend - Coaching

 

Unsere Kinder sind in der heutigen Zeit einem enormen Druck ausgesetzt. Dieser Druck beginnt oft schon im Kindergarten oder sogar schon davor. Dann kommen die hohen Ansprüche in der Schule dazu und auch die vielen Angebote in der Freizeit müssen verarbeitet werden. Eine ständige Überforderung ruft ganz schnell eine Überreaktion hervor. Eltern und Kinder stecken oft gemeinsam in einer Ansammlung von Überlastung und Überforderung, sie wissen nicht mehr wo vorne oder hinten ist.

 

Ziel eines Kinder- / Jugend – Coachings oder einer Familienaufstellung:

Herauszufinden um welches Problem es sich eigentlich handelt!  Lösungen finden. Wieder ein Gespür dafür zu entwickeln, was gut für den eigen Weg ist, wie Wünsche umgesetzt und Ziele erreichbar werden. Seinen eigenen Gefühlen wieder vertrauen können.

Systemisches Familienstellen

 

Liebe, Heilung, Wertschätzung, Reichtum, Glauben, Mut, Wissen tut sich auf!

 

Systemisches Familienstellen ein hoch wirksames und professionelles Werkzeug um Lösungen im alltäglichen Leben, im Privatbereich und ebenso im Businessbereich, zu finden. Eine systemische Familienaufstellung schafft Klarheit, bringt Lösungen hervor. Verbesserungen in der Familie, in der Erziehung, in der Arbeitswelt, in Beziehungen untereinander, im Gesundheitsbereich, in der Liebe treten ein.

 

Die Lebensmuster in Beziehungsstrukturen kommen ans Licht, andere Sichtweisen werden möglich, neue Strukturen können aufgebaut werden.

 

Fragen werden beantwortet wie z.B.: Wer bin ich? Wo gehöre ich dazu? Welche Fähigkeiten habe ich? Was ist mir wichtig? Wie kann ich die Berge aus meiner Kammer tragen und Frieden schaffen in meiner Welt?

Resilienz

 

In jeder Beziehung ist Resilienz ein wichtiger Punkt. Was ist Resilienz, wie wird Resilienz aufgebaut, entwickelt und gefördert?

 

Lernen einfühlsam mit unsern Bedürfnissen umzugehen. Erkennen was uns geistig und körperlich, sei es im Privatleben oder in der Arbeitswelt, gut tut. Sich selbst etwas Gutes tun, sei es Sport, meditieren, gesund essen, anderen helfen, sich selbst und anderen empathisch begegnen. Authentisch leben, verletzlich und unverstellt sein, Emotionen zeigen, akzeptieren was wir verändern können und was nicht. Aufrichtig und offenherzig sein können und somit das Befreiende Gefühl erleben, das zu einer inneren Stärke führt.

Kontakt

Anni Schneiberg
Dr.-Kurt-Schumacher-Str. 13
67292 Kirchheimbolanden
Telefon +49 06352 / 8690
E-Mail: aschneiberg@web.de

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